今日は奥村組様の安全大会でした。ストレスの時短のセルフケアのお話と熱中症、ストレスチェック制度導入のお話をさせて頂きました。
ストレスはつい悪者に思われますが、更なる自分の成長には欠かせないモノです。
今日テニスの全仏で錦織圭選手が残念ながら敗れてしまいましたが何のストレスもなければ、世界ランク5位にもなれなかったでしょうし、又世界Ｎｏ．1にはなれないのでしょう(^O^)
自分がストレスと感じでしまうのは自分を成長させてくれるのかを、しっかりと見極める能力がいるのでしょうネ(^-^)
それには日頃自分との対話が大切です。自分に時間の投資をすべきですし又自分がストレスに強くなれるケアを毎日していく努力が必要です。
6月末ストレスのDVDが発売されます。又御案内いたします。
奥村組社長様、マラソンをされます。
素晴らしい！そして私と同じお年でとても良いお方でした。
素晴らしいご縁をありがとうございました。
