「ナースからのメッセージ」の記事一覧

朝の通勤のココを変えるだけで仕事のパフォーマンスが上がる

ストレスケアはやはり仕事前にすると、仕事のハイパフォーマンスにつながります。 そこで朝の通勤時の習慣をお得な習・・・

ストレスチェックとストレス解消法

私の救急医療現場では、ストレスの放置、うつ状態の放置、うつ治療の自己中断から 30代の方々が自損で運ばれてきま・・・

救急現場から 3

  救急現場において 「自損」すなわち自殺を試みて運ばれてくるケースがここ数年減少しています。 厚生・・・

救急現場から 2

30代がなぜ脳出血や心筋梗塞で運ばれてくるのか? 健康診断への軽視・異常値の放置があると思います。 健康診断は・・・

救急現場から 1

救急現場では 30代の方々が生活習慣病の代表とも言われている 脳出血や心筋梗塞で運ばれて来ています。 「え~」・・・

目覚めた瞬間からストレスケア!スッキリ朝になる

皆様こんにちは♪ ストレスって外にあるようだけど 朝起きた瞬間から家を出るまでのストレスありますよね。 家族と・・・

自分を褒めるとコミュニケーションがうまくなれる

  皆さん(^^♪こんにちは   前回のストレスケアは2ポイントありましたが試していただけました? ・・・

幸せ物質を分泌させるとストレスに強くなれる

みなさん♪こんにちは♪ 大阪も梅雨です「じめ~」としてシーズンです。   ココロも梅雨みたいに「どよ・・・

1分で分かる認知症予防

脳の細胞が機能しなくなったり、悪くなったために 生活するう35支障が出ている状態を言うのよ。 アルツハイマー型・・・

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