こんな方におすすめです

  • 肩こり、首、腰の痛みなどの症状がある
  • 仕事にやる気がでない
  • 朝起きるのが辛い
  • 風邪をひきやすい
  • よく頭痛になる

およそ55%の人が生活習慣病で死亡しています

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上のグラフのうち、3大生活習慣病(がん・心臓病・脳卒中)で
亡くなってる方がこれだけいます。
このことから日々の生活習慣を見直すことが
どれだけ大事か分かっていただけるでしょうか。

体が発信している危険信号に気づいていますか?

「体の調子が良くないけど、まあいっか」が命取りに。

医療現場には毎日たくさんの患者様が運ばれてきます。
そんな人たちをみていると、
「もう少し身体の悲鳴を察知してあげればこんなことはなかったのに」
と思うことが本当に残念です。
あなたがこの患者様の一人とならないように日々のケアをお伝えしていきます。

講演を受けていただくことでこんなメリットがあります。

講演の一部の内容を紹介します

バリバリ仕事ができる元気な体を作るには?

脳、心、体の全体をバランスよく元気にしていくことで
疲れにくい健康な身体を作り方を教えます。humanSmall

飽き性の人でも習慣化できる方法を紹介

知識はあるんだけど、なかなか実践できない。
私も実は飽き性です。そんな私でも続けられた
習慣化しやすい対処法を紹介します。

生活習慣病になる人の共通点とは?

医療現場にいる中で生活習慣病の人には、ほぼ全員ある共通点があります。
これを知っていればかなり高い確率で生活習慣病を防ぐことができます。

幸せに亡くなる人 or 不幸に亡くなる人?

人生の最後の迎え方は、一生でももっとも重要なことだと思います。
沢山の人を看取ってきた中で、幸せに亡くなる方には特徴がありました。
その秘密をお伝えします。

おすすめ動画

タイムスケジュール例

自己紹介
医療現場の現状 現場ではこんな人が運ばれてくる
そもそも生活習慣病って何?
生活習慣病の原因とは?
あなたは大丈夫?生活習慣チェック
これで安心。今日からできる生活習慣病予防
(ワーク)実際にやってみよう
今日のまとめ
幸せな人生とは?
10 質疑応答

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