健康ダイエットプログラム〜45日間で引き締まった体に〜

1ヶ月半で7キロ痩せて1サイズ小さい服が着れました。

最近お腹周りが気になって痩せないといけないのはわかっているんだけど、どうしてもやる気が出ない。
よく体調が悪くなったり、体がだるい。

そんな悩みを持っているあなたのために心を込めて作りました。

こちらの映像は、この健康ダイエットプログラムを実践した後にインタビューしたものです。
ぜひご覧ください。

※希望によりモザイクを入れさせていただきました。

ご覧いただけましたか?

1人は-5キロ、もう1人は-7キロのダイエットに成功しました。
1人の方は、健康診断で異常があったのにも関わらず、実践後には全て正常値に戻っています。
更に、便秘も解消されました。

このモニターの方々は、今まで何度もダイエットにチャレンジしてきたのですが、
ことごとく挫折していました。

そんな方だったからこそ、今回の結果にはとても満足していて、1人の方は、まだ終わって半年が経つのにまだ継続していて更に記録を大幅に更新しています。

なぜここまでダイエットができたのか?
それは習慣化しやすいプログラムを作ったからです。

といいますのも、私は実は面倒くさがりですぐに諦めてリバウンドしてしまう。
無理なくダイエットできる方法はないかな?
そんな思いで試行錯誤を繰り返して完成した作品になっています。

ポイントは最初の7日間です。
あなたは7日間で挫折する人はどれくらいおられると思いますか?

ある統計によるとなんと42%です。ほぼ半数が脱落します。

もしかしたらあなたも何か始めようと思って、3日は頑張ったんだけど結局やめてしまう。
こんな経験があるのではないでしょうか?

それほど最初の7日間は難しい。
だからこそこれをクリアできてしまえば、成功する確率もグンと上がるのです。
ぜひここは通過してほしいところになります。

では、具体的に何をするのか紹介していきます。
プログラムでは5つの行動をしてもらいます。
①体重を朝晩の2回測る
②指定した食事をする
③排泄のチェックをする
④30分半身浴をする
⑤スキマ時間に運動をする

5つの行動といってもどれもそんなに難しくないことばかりです。
※詳細はダイエットプログラムをダウンロードしてご覧ください。下のダウンロードボタンをクリックした後、PDFを右クリックで保存するようにお願いします。

この日々の行動をダイエット表に記入していくだけです。

面倒くさがりの私でも、今まで挫折してきたモニターの方でもできたので
きっとやると決めればあなたもできます。

今日が一番若い私と皆さんです!
これからの先20年、30年、40年と元気で楽しい毎日を送りませんか?

今から今日から簡単ルールの健康ダイエット!一緒にしましょう!

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